Benefícios da carne bovina

Benefícios da carne bovina

Por Boi da Villa   |   11.11.2019

A carne bovina faz parte da alimentação diária dos brasileiros, sendo a mais consumida no Brasil. Ela é um alimento extremamente saudável e cheia de benefícios para a saúde. Por conta disso, o BOI DA VILLA trouxe alguns pontos importantes da carne bovina para você. Fique por dentro!

 

BOA QUANTIDADE DE PROTEÍNAS

O componente principal da carne bovina é a proteína, tendo a sua concentração em torno de 30%. Contém os 8 aminoácidos essenciais para o crescimento e manutenção do nosso corpo. A carne ajuda na reconstrução do tecido muscular e por isso é indicada para quem passou por uma cirurgia e para atletas em recuperação.

 

PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA DIABETE

A carne bovina ajuda a manter a glicemia em um estado estável e o seu consumo diminui mudanças de humor, compulsão alimentar e ajuda no combate a resistência à insulina, sendo ótima na prevenção e tratamento da diabete.

 

PREVINE A ANEMIA

A carne bovina é rica em ferro heme que só é encontrado em alimentos de origem animal. A sua ingestão ajuda a prevenir a anemia por deficiência desse mineral. A melhor fonte é o fígado bovino.

 

GRANDE FONTE DE NUTRIENTES

É rica em diversos nutrientes fundamentais para o funcionamento e desenvolvimento do organismo. Aqui, no site do BOI DA VILLA, já falamos sobre as vitaminas e os minerais presentes na carne bovina. Clique aqui!

 

FAZ BEM PARA O CORAÇÃO

A carne bovina possui um componente chamado L-carnitina e, dentre todos os benefícios que ela traz, ela exerce um efeito sobre hipertensão, estresse oxidativo, óxido nítrico e inflamação. Os cortes magros não alteram o nível do colesterol e da pressão arterial.

 

MITOS E VERDADES

Tem gente que acredita que a carne bovina pode ser uma vilã em nossas refeições por conta de frases que ouviram. Mas não é bem assim. Clique aqui e confira os mitos e verdades da carne bovina.

 

DICA DO BOI DA VILLA

A carne bovina tem muitos benefícios que podem auxiliar na sua saúde, por isso, não deixe de consumir esse alimento! Escolha um açougue de confiança para comprar carne de qualidade, como o BOI DA VILLA. Venha nos visitar!

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